Você sente o peso de um cronômetro invisível cobrando “sucesso antes dos 30”?
QUASE 30, E AGORA? é um convite para você dar um passo atrás, respirar e reencontrar seu próprio ritmo. Num tom de conversa entre amigos, este livro mostra como:
- Desconstruir mitos e expectativas alheias.
- Dar um basta na comparação que rouba a sua paz.
- Domar o perfeccionismo e celebrar o progresso.
- Criar um plano realista de micro-passos rumo aos seus sonhos.
- Praticar o autocuidado para sustentar corpo e mente no caos do dia a dia.
Se você quer trocar a ansiedade por autocompaixão e a corrida contra o tempo por uma jornada com mais significado, prepare-se para mergulhar em reflexões poderosas e exercícios práticos. Respire fundo, embarque nesta conversa e inspire-se a viver de forma mais leve, autêntica e cheia de propósito. Afinal, a verdadeira conquista está em aproveitar cada passo do caminho.
QUASE 30, E AGORA? Como Lidar com a Ansiedade de Ter que Dar Certo Antes dos 30
Após a compra, você vai receber um link com um arquivo .zip. Calma que não é vírus, não — é só praticidade mesmo.
Dentro desse arquivo, você vai encontrar o e-book em dois formatos:
PDF: Ideal pra quem vai ler no celular, computador ou tablet, e prefere uma leitura com layout fixo (igualzinho a um livro impresso).
EPUB: O formato mais indicado para e-readers (como Kindle, Kobo e similares). Ele se adapta melhor à tela, permitindo mudar o tamanho da fonte, o espaçamento, e facilita sua vida se você for aquele tipo de pessoa que aumenta a letra até virar banner.
Escolha o que for mais confortável pra você.
O conteúdo é o mesmo — a crise existencial também. Só muda o jeito de encarar.